Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 70,10g | Hh: 158,82g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Ячневая Каша. Päivällinen: Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Чай с Молоком, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|