Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 44,81g | Hh: 87,92g.
Aamiainen: Мегамарт Самса с Говядиной. Lounas: Оливье без Майонеза, Сметана, Борщ Украинский, Котлета Свиная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сметана. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|