Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 70,05g | Prot: 45,37g | Hh: 162,56g.
Lounas: Äpfel. Päivällinen: REWE Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Sprengel Premium-Trüffel, Gut & Günstig Butterkeks, Schokoladencroissant. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anni2018neu
|