Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 93,71g | Prot: 135,75g | Hh: 134,62g.
Aamiainen: Сахар, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Филе Индейки, Подсолнечное Масло, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Филе Индейки. Päivällinen: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Dijo Тортилья , Микоян Колбаски Карпатские. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|