Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 52,20g | Hh: 179,52g.
Aamiainen: Вними Биойогурт, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lounas: Сварог Клюква Протертая с Сахаром, Брауни, Лазанья Кабвчок. Päivällinen: Плов с Булгура 1710, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . Välipalat/Muut: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|