Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 77,82g | Hh: 35,31g.
Aamiainen: بيضة مسلوقة, عسل البرسيم. Lounas: زيت الزيتون المركز, صدر دجاج. Välipalat/Muut: الكرمنتينا ( الكلمنتين ), حليب البقر حليب البقر. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|