Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 27,46g | Prot: 27,08g | Hh: 85,97g.
Aamiainen: Сырник. Lounas: Перекресток Фунчоза с Овощами, Сырный Суп. Päivällinen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Välipalat/Muut: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|