|
Hello again! Aber die 200g sind sicher bald wieder weg. und im Vergleich zu den paar Wochen zuvor bin ich eh grad sehr zufrieden. 😊
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 18,86g | Prot: 28,78g | Hh: 57,33g.
Aamiainen: Croissant, Cappuccino, Tee, Milch (Vollmilch), Magerquark, Zucker, Himbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
17 loka 19 jäseneltä: Prenzlauer1
|
Das hört bzw liest man doch gern! Wünsche dir einen tollen Tag!
17 loka 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
17 loka 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
moin moin und einen schönen Mittag
17 loka 19 jäseneltä: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|