Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 39,54g | Hh: 172,36g.
Aamiainen: Fruit Smoothie Drink, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Cooked Mushrooms, Heinz Baked Beans , Cooked Egg, Sainsbury's Fried Bread, Asda Chosen By You Hash Browns. Lounas: Latte Coffee, McDonald's Sour Cream & Chive Dip (25ml), Asda Flatbread. Välipalat/Muut: The Foodie Market Cashew Crush. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|