Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2742 kcal
|
Rasva: 109,85g | Prot: 110,24g | Hh: 353,38g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Вкус Рыбы Форель Малосоленая , Капучино. Lounas: Сметана , Помидоры, Приготовленные Грибы, Гречневая Каша. Päivällinen: Евроопт Ушки Слоеные, Чернослив в Шоколаде, Беллакт Творог 4%, Сметана . Välipalat/Muut: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Драники, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valensia123
|