|
Позавчера было КП, поэтому все не так плохо
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 22,82g | Prot: 25,74g | Hh: 74,20g.
Aamiainen: Гудвилл Хлопья Овсяные, Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Яблоко, Виноград. Lounas: Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Яблоко. Päivällinen: Магнит Хлеб с Отрубями, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|