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Gestern Beerdigung von meinem Onkel. Viel geweint wenig getrunken und dann noch Beerdigungskuchen🙈😓
Aber es geht weiter👍🏼das Leben sowie die Abnahme 💪🏼
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116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1190 kcal
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Rasva: 48,64g | Prot: 50,97g | Hh: 140,37g.
Lounas: Mandarine, Banane, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. Päivällinen: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Leibniz Pick Up! Black'n White, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Real Hausbäckerei Eiweiß Abend Brötchen. Välipalat/Muut: KitKat Green Tea Matcha. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Oje, mein Beileid! Wünsche dir viel Stärke!
17 loka 19 jäseneltä: Nizzy1988
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17 loka 19 jäseneltä: Büffetsau
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Danke. Meine Mutter hat gestern ein schönes Zitat von Kafka vorgetragen.
„ man sieht die Sonne langsam untergehen und erschrickt doch, wenn es plötzlich dunkel ist“😓
17 loka 19 jäseneltä: 1986sara
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Ich bin nicht tot,
ich tausche nur die Räume,
ich leb' in Euch und geh'
durch Eure Träume.
Michelangelo ....... ich finde das du deine Stärke und es soll dich erinnern .🐋
17 loka 19 jäseneltä: Portal Wal🐳
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