Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 71,67g | Prot: 58,46g | Hh: 212,74g.
Aamiainen: Butterbrot. Lounas: Bauernbrot, Sera Gefüllte Kohlblätter, Erbsensuppe, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Äpfel, Kekse, Griechischer Salat, Lidl Joghurt Mild. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likulenok
|