|
😊geht also doch 😊
Einen schönen Donnerstag euch tapferen Mitstreitern 🤗
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 88,88g | Prot: 67,51g | Hh: 93,69g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kürbissuppe, Böklunder Dicke Bockwurst. Päivällinen: Lyoner, Schinken (Extra mager), Milbona Gouda Mittelalt, Stauffenberg Roggenbrot, Milfina Butter. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Läuft! Wünsche dir auch einen tollen Tag!
17 loka 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|