Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 127,55g | Prot: 59,23g | Hh: 8,50g.
Aamiainen: Семушка Орех Пекан Очищенный, Valio Сметана 23%, Бахрушин Сало Белорусское, 0 Калорий Тирамису, Простоквашино Сливки 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Синявинское Яйцо Куриное, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|