Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 125,59g | Hh: 210,87g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая. Lounas: Простоквашино Творог 2%, Морковь, Простоквашино Сметана 10%. Päivällinen: Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой, Курица Вареная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|