|
Bad food weekend. Ate lots of junk.
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 101,53g | Hh: 191,52g.
Aamiainen: Blueberries, Hard Boiled Egg. Lounas: Green String Beans, Cucumber (Peeled), Horseradish Mustard. Päivällinen: Cherry Tomatoes, 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), Premium Light Tuna in Water, Special K Multi Grain Crackers, Deli Sliced Gouda Cheese. Välipalat/Muut: Craisins 100 Calorie Pack, granola crisps yogi, Light & Fit Yogurt - Blueberry, Oranges (with Peel). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|