Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 61,74g | Hh: 106,31g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Danubio Creme de Ricota , Marilan Magic Toast Integral, Cafezinho. Päivällinen: Quero Feijão Carioca , Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Repolho Verde, Alface de Folha Verde. Välipalat/Muut: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Yoki Doce de Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroline--fereira
|