Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 15,94g | Prot: 11,58g | Hh: 59,85g.
Aamiainen: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Desnatado. Lounas: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Leite Desnatado, Substancia Empadinha de Catupiry. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gBerenice59
|