Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 100,15g | Prot: 116,04g | Hh: 53,57g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Молоком, Селянське Молоко 1,5%, Помидоры, Авокадо, Славия Моцарелла. Lounas: Красные Помидоры, Килия Моцарелла. Päivällinen: Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Абрикосовые Косточки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annieheartbeat
|