Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 43,33g | Hh: 86,32g.
Aamiainen: 토마토 케첩, 계란후라이, 끼리 끼리 가공크림치즈, 픽어베이글 통밀베이글. Lounas: 다신샵 통밀당만두 닭가슴살, 방울 토마토, 삶은 계란. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dotolee._.
|