Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 74,30g | Prot: 80,52g | Hh: 287,29g.
Aamiainen: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lounas: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Päivällinen: Лента Сухари с Изюмом, Просто Мёд, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Рахат Карамель Зайка, Яблоко, Банан, Рот Фронт Конфеты Маска, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Dolce Granto Сыр Пармезан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|