Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 53,34g | Hh: 128,81g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Чай Несладкий, Свекла со Сметаной. Päivällinen: Чай Несладкий, Orion Чокопай, Глобус Крендель Сахарный , Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, От Мартина Семечки с Морской Солью, Абрикосовые Косточки, Конфета, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , McVities Печенье Digestive. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|