Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 49,38g | Hh: 120,61g.
Aamiainen: Финик, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Салат Крабовый, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Курица, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|