Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
213 kcal
|
Rasva: 4,35g | Prot: 6,13g | Hh: 36,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolinalindt
|