Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 65,19g | Hh: 96,68g.
Aamiainen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Бахетле Салат Богатырь, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Королевская Ватрушка. Päivällinen: Лента Королевская Ватрушка, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|