Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 107,33g | Prot: 106,44g | Hh: 182,06g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Гудвилл Овсяная Крупа, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Lounas: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Подсолнечное Масло, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Филе Индейки, Махеевъ Кетчуп Лечо, 365 Дней Гречневые Хлопья. Päivällinen: Pomatti Марципан в Тёмном Шоколаде, Велком Колбаса Романо , Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Лента Салат Оливье Новый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|