Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 58,04g | Hh: 90,00g.
Aamiainen: Лосево Запеканка с Курагой. Lounas: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Горбуша, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Кексы из Овсяных Отрубей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|