Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 19,62g | Prot: 32,11g | Hh: 114,89g.
Aamiainen: Пестравка Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Каша 7 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|