Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 25,70g | Prot: 44,93g | Hh: 125,88g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|