Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 86,72g | Hh: 162,19g.
Aamiainen: АТБ Груша, Сыр Бри, Желе, Сто Пудов Насіння Чіа, Зеленый Чай, Молокія Творог 0,2%, Sandora Сок Апельсиновый . Lounas: Желе, АТБ Груша, Novus Котлета Рыбная, Голубец, Квашеная Капуста. Päivällinen: АТБ Груша, Своя Линия Кешью, Желе, Novus Котлета Рыбная, Голубец. Välipalat/Muut: Яблоки (без Кожи). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali_fishka
|