Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 55,18g | Hh: 99,32g.
Aamiainen: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Плов с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|