Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 41,14g | Prot: 90,70g | Hh: 114,70g.
Aamiainen: Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой, Чай. Lounas: Киндер Пингви, Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Жареная. Päivällinen: Нам Ням Слойка с Вишней, ВкусВилл Хурма, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|