|
🥂Was für ein Start ins Wochenende 🥂
👍Allen ein schönes Wochenende 👍
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 18,74g | Prot: 70,46g | Hh: 7,04g.
Aamiainen: Frikadelle, ESN Micellar Casein, ESN Designer Whey Protein - Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|