Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 61,88g | Prot: 46,12g | Hh: 152,54g.
Aamiainen: Milsa Cheddar, Lidl Pompoenpit Broodje, Cappuccino. Lounas: Aldi Hagelslag Melk, Croissant, Blue Band Goede Start. Päivällinen: Melkunie Stracciatella Yoghurt, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Mora Frikandel (Oven), CêlaVita Krokante Mini Krieltjes. Välipalat/Muut: Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade, Mandarijn. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|