Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 47,93g | Hh: 80,83g.
Aamiainen: Soprole Yoghurt Batido Zero Lacto, Plátano. Lounas: Cachantun Agua Mas Manzana, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Quesillo Light. Päivällinen: Soprole Yoghurt Batido Frambuesa, Colun Quesillo Light, Escarola. Välipalat/Muut: Tottus Maní sin Sal. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|