Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 23,39g | Prot: 26,63g | Hh: 96,92g.
Aamiainen: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Яйцо, Капуста Тушеная. Lounas: Капуста Тушеная. Päivällinen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. Välipalat/Muut: Ашан Финики Иран. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|