Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 68,39g | Hh: 57,23g.
Aamiainen: Growth Supplements Gengibre em Pó, Suco de Limão, Essential Nutrition Pineapple Whey . Lounas: Essential Nutrition Soup Lift. Välipalat/Muut: Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Essential Nutrition Collagen Joint , Growth Supplements Protein Bar Churros , Zespri Kiwi Sungold, Tirolez Queijo do Reino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamiresrivera
|