Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 44,41g | Hh: 322,54g.
Aamiainen: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Alnatura Hafermilch, Vitafit Orangensaft, Mandarine, Äpfel, Kölln Haferflocken. Lounas: Followfood Pizza Verdura Bio Vegan. Päivällinen: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alnatura Hafermilch, Rio D'oro Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katarinaewa
|