Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 50,78g | Hh: 136,78g.
Aamiainen: Ranch Salad Dressing , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , O Organics Mild White Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lounas: Pears , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Whataburger Chicken Strip (1 Piece). Välipalat/Muut: Chocolate Shake . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donnalbarby
|