Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 42,88g | Hh: 66,06g.
Aamiainen: Окей Лечо по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Восход Энержи Хлеб Минский. Välipalat/Muut: Леовит Champ! Protein Bar, Кофе Латте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadezdaKovalenko
|