Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 56,50g | Hh: 131,76g.
Aamiainen: Овсяноблин, Чай, Шоколадный Сироп. Lounas: Шашлык Куриный. Päivällinen: Фунчоза, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|