|
вес такой же как вчера,но ощущение как будто я легче.....идем дальше....
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 56,33g | Hh: 110,59g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Лосиное Мясо, Борщ. Päivällinen: Светлое Пиво, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Чай с Молоком, Борщ, Горбуша. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Непоседа Пюре Яблочное, Ашан Апельсин , Fix Price Пухлый Кролик. lisää...
|
vakaa paino
|