Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2282 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 136,11g | Hh: 263,97g.
Aamiainen: Ja! Früchte-Müsli, REWE Beste Wahl Ananas Dessertstücke in Ananassaft, Kaufland Granatapfelkerne, Aldi Hähnchenschnitzel, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Dolce Gusto Flat White. Lounas: Apfelsinen, Mydeli Bio-Hühnerfrikassee. Päivällinen: Milbona Frische Weidevollmilch, Kellogg's Crunchy Nut. Välipalat/Muut: Corny Crunch, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|