Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 157,50g | Hh: 110,14g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%. Lounas: Сахар, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Запеченная или Жареная Треска, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури, Акконд Суфаэль, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шарлотки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|