Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 80,34g | Prot: 36,78g | Hh: 199,01g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Lounas: Голубцы. Päivällinen: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Кофе с Сахаром, Голубцы. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|