Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 77,21g | Prot: 73,00g | Hh: 205,81g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Laplandia Fish Форель Холодного Копчения , Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Яйцо, Помидоры, Лук, Altero Масло Кукурузное. Lounas: Суп Куриный с Рисом, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Батон, Мандарины. Päivällinen: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Ватрушка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Рагу из Баклажанов. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinagerasimenko
|