Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 65,93g | Hh: 86,26g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Звенигора Творог 5%, АТБ Банан, Агуша Сыр Кисломолочный. Päivällinen: Veladis Мясо Мидий. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|