Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 39,35g | Hh: 104,23g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Päivällinen: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|