Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 24,28g | Prot: 23,40g | Hh: 96,98g.
Aamiainen: Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|